Pozbywanie się zbędnych kilogramów nie zawsze jest proste, a brak efektów zniechęca nas do dalszego działania. Często wynika…
Choć noworoczne postanowienia dawno poszły w niepamięć to nadal pozostały marzenia o byciu szczuplejszym czy po prostu bardziej…
Ocet jabłkowy nie bez przyczyny nazywany jest również „darem natury”. Wzbogaca on smak potraw, a także wspiera proces…
Wszelkie diety eliminacyjne, w tym popularna bezglutenowa, jako sposób na schudnięcie są niekorzystne dla organizmu. Eliminacja samego glutenu…
Ci, którzy na co dzień uważają na to co jedzą, mogą czuć się ociężali po czasie spędzonym za…
Zielona herbata jest niezwykle chętnie stosowana jako produkt pro-zdrowotny, wiele osób sięga po nią, by wspomóc nieco spalanie…
Spalaj tłuszcz bez wysiłku, buduj mięśnie bez wysiłku, zadbaj o siebie bez wysiłku. Żyjemy w czasach, w których…
Leptyna jest hormonem peptydowym, który syntezowany jest głównie przez tkankę tłuszczową, a w mniejszym stopniu przez żołądek czy…
Wiele osób w trakcie procesu redukcji tkanki tłuszczowej dochodzi do punktu, w którym ciało zaczyna nabierać wymarzonych kształtów,…
Dla smaku i przyjemności, dla świeżego oddechu albo dla zdrowia jamy ustnej, to zwykle najważniejsze powody, dla których…