Nie przeciążaj żołądka, by nadążył z trawieniem
Jeśli zjemy zbyt dużo naraz – zwłaszcza tłustych pokarmów – organizm nie nadąża z produkcją enzymów trawiennych. Wprawdzie…
Baton z karpia dla sportowców?
Czy sportowcy po wysiłku będą “przekąszać” baton z mięsa karpia, które jest dobrym źródłem kwasów omega-3, wapnia i…
Coraz więcej Polaków szuka roślinnych odpowiedników mięsa
Pojawiające się w ofercie restauracji i sieci handlowych roślinne burgery czy hot-dogi przestają dziwić. 34,4% Polaków kupuje produkty…
Wspólne gotowanie: Łosoś w pistacjach z sosem z kaparami
Kapary w oleju OLE! to idealna propozycja dla tych, którzy chcą zamienić swoje kulinarne kreacje w prawdziwe arcydzieła.…
Najnowsza książka Jamiego Olivera: Po prostu Jamie
Gotowanie nigdy nie było prostsze! Teraz jest wyjątkowo tanie! Najnowsza książka Jamiego Olivera: Po prostu Jamie w…
10 najczęstszych błędów przy odchudzaniu
Drakońskie diety i ciężkie reżimy treningowe to droga donikąd. W ten sposób nie tylko się trwale nie odchudzisz,…
Jogurty i napoje roślinne – czy to smaczny wybór?
Diety wegetariańska, fleksitariańska i planetarna oraz zmiana sposobu żywienia na bardziej roślinny są jednymi z głównych trendów dietetycznych…
Jak odczuwamy słodycz
Dieta bogata w cukier zmniejsza odczuwanie smaku słodkiego – wynika z przeprowadzonych na muszkach owocowych badań o których…
Przekąszanie – zwyczaj, który może szkodzić
Ciastka, batony energetyczne, to dla wielu ludzi element codziennego życia – przekąski, które pozwalają przejść przez kolejny dzień.…
Mechanizm reklam śmieciowego jedzenia
Małe dzieci nie odróżniają reklam od zwykłych programów, a ich przekaz biorą na serio. Nic dziwnego, że maluchy…