Czy kolor samochodu ma znaczenie dla bezpieczeństwa?
To FAKT! Niektóre samochody są bardziej widoczne na drodze, a inne słabiej. Najbezpieczniejszym kolorem jest biały. Sprawdź, jakie…
Kiedy czas na suplementację?
Specjaliści przestrzegają, aby reklamowane specyfiki na stawy i kości stosować po konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie można…
Żaneta Żywiałkowska: Małe radości dają szczęście!
Żaneta Żywiałkowska to kolejna Bohaterka naszej niezwykłej edycji projektu „La Dolce Vita!”, realizowanego z ramienia ósmej edycji książki…
Wędrówki spowodowane suszą będą się nasilać
Migracje spowodowane efektami suszy mają miejsce nie tylko w Afryce czy na Bliskim Wschodzie, ale też w obrębie…
Oczekiwanie, że dziecko będzie idealne, uderza w samego rodzica
Perfekcjonistyczne oczekiwanie, że dziecko będzie idealne, uderza w samego rodzica – wynikło z badań psychologa dr. Konrada Piotrowskiego.…
Przygotowanie do biegu ultra
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania,…
Biegasz? Jeździj! – rower w treningu biegowym
Dla jednych łączenie biegania z jazdą na rowerze jest nie do zaakceptowania. Dla drugich jest to świetna możliwość…
Jogurt dobry dla sercowców
Osoby z nadciśnieniem tętniczym muszą szczególnie uważać na swoją dietę. Wiele wskazuje, że do warzyw, owoców, chudego mięsa…
Wprowadź białe szparagi do diety
Sezon na szparagi w pełni. Te najlepsze – świeże i soczyste, będą dostępne nie dłużej niż do połowy…
Schudłaś za młodu? Może ci to zaszkodzić!
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę – przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne…