Sztuka renegeracji po maratonie
Bieganie nie ogranicza się wyłącznie do startu w zawodach oraz minięcia linii mety z poczuciem osobistej satysfakcji. To…
Skutecznie rzuć palenie
Choć wciąż nie ma jednego, „złotego” sposobu na wyjście z nałogu nikotynowego, to jednak wiadomo już naprawdę dużo…
Jakie zlecenia zaskoczą programistę?
Jak wytłumaczyć klientowi, że biały jest naprawdę biały? Do czego służy czerwony przycisk? I czy w epoce, w…
Jak przygotować organizm do połogu?
Połóg to czas po przebytym porodzie naturalnym lub po porodzie przez cięcie cesarskie. Trwa około 6 tygodni. Po…
Jak małżeństwo wpływa na zdrowie?
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia – takie wnioski wypływają…
W jako sposób mózg reaguje na straszne przeżycia?
Można latami nie pamiętać traumatycznego wydarzenia, choć będzie ono dawało o sobie znać uporczywymi flashbackami, zaburzeniami snu, chorobami,…
Wielkanoc 2023: Szukamy autentyczności
Święconka, śmigus dyngus, malowanie pisanek – lubimy wielkanocne obyczaje. Ale coraz częściej szukamy ich nie przy domowych stołach,…
Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów…
Gdzie się kryją tłuszcze trans
Producenci żywności nie podają na etykietach swoich produktów informacji o zawartości groźnych dla zdrowia tłuszczów trans. Ale konsumenci…
Alergia: czy można ją odziedziczyć?
To FAKT! Nie oznacza to jednak, że każde dziecko, którego rodzice są alergikami, na pewno zachoruje – zwiększa…