Jakie korzyści przynosi regularna aktywność fizyczna
Ruch zapewnia nie tylko sprawność mięśni i stawów. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna…
Fit kuchnia »
Pamiętaj o dobroczynnym działaniu słońca!
Warto spędzać czas na słońcu, bo nasze ciało ma wtedy szansę wyprodukować witaminę D –…
Jak skutecznie zadbać o serce
Gdzie się kryją tłuszcze trans
Co robić, kiedy uczulenia się krzyżują
Zdrowie i uroda »
tołpa.® authentic – minimum składników, maksimum efektów
Codziennie każda z nas podejmuje różne decyzje. Zawodowe, życiowe, zakupowe. W natłoku informacji, możliwości, marek i produktów, coraz częściej czujemy się przytłoczone i zagubione. Naszym wyborom towarzyszą coraz większe emocje,…
Kobieta »
Jak małżeństwo wpływa na zdrowie?
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia –…
Czy bezradność nabywamy w dzieciństwie?
Na czym polega rozsądne rodzicielstwo
W jako sposób mózg reaguje na straszne przeżycia?
Facet »
Podczas deszczu częściej dochodzi do kolizji?
To MIT! Badania Instytutu Transportu Samochodowego, w tym dane z Polskiego Obserwatorium Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego…
Jak zachowywać się podczas burzy?
Czy sztuczna inteligencja to większa kontrola?
Nastolatki vs. internet
Liderzy »
Moc i siła przyzwyczajenia
Ponad 40 proc. działań podejmowanych przez nas każdego dnia jest rezultatem nawyków, a nie świadomie podejmowanych decyzji. Dzięki nawykom zyskujemy dodatkową moc umysłową, bo nasze szare komórki mogą się uspokoić…
Miejsca »
Folga Centrum Floatingu w Warszawie
Państwo Dominika Boryna-Ponikowska i Marcin Ponikowski, Bohaterowie naszego cyklu „Biznes się nie poddaje” są właścicielami klimatycznego obiektu „Folga Centrum Floatingu” w Warszawie. O zaletach rozluźnienia i wyciszenia umysłu w kabinie,…
