Jak wytrwać w postanowieniach?
Początek nowego roku to moment, w którym siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Jak…
Fit kuchnia »
Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od…
Warto odstawić jedzenie wieczorem
Prosty sposób na obcięcie spożywanego cukru
Jak skutecznie wprowadzić zasadę pięciu porcji owoców i warzyw
Zdrowie i uroda »
Nie możesz zasnąć? Sprawdź, czy nie przez to…
Są takie noce, kiedy zaśnięcie staje się wyzwaniem. Jeśli w Twoim przypadku to częste zjawisko, być może sama utrudniasz sobie regenerację. Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z tych częstych błędów!…
Kobieta »
Nie biegałaś? Zacznij spokojnie
Listopad nie jest idealnym okresem na rozpoczęcie aktywności, ale z drugiej strony każda pora roku…
Stres zwiększa ryzyko opryszczki
Co jeść przed ciążą, w trakcie i po?
Pomagajmy, bo DOBRO wraca!
Facet »
Aktywnie w mieście i poza nim: SsangYong Musso
Wchodzący na szybko rozwijający się i wysoce konkurencyjny rynek samochodów SUT (sport utility truck) i…
Męska depresja wygląda nieco inaczej
Aktywni mniej narażeni na raka prostaty
Problemy z erekcją mogą ostrzec przed zawałem
Liderzy »
Carlos Sainz o przygotowaniach do Dakaru
Choć ma już prawie 60 lat, to nie zamierza przestać się ścigać. Carlos Sainz zdradza, jak przygotowywał się do rozpoczętego już ścigania w rajdzie Dakar. W wyścigach samochodowych jest prawdziwym…
Miejsca »
Alina Szynaka: Każdy dzień to nowe cele!
Alina Szynaka, Wice-Prezes firmy SZYNAKA-MEBLE Sp. z o.o. oraz właścicielka przepięknego i klimatycznego Hotelu MORTĘGI HOTEL&SPA **** . To właśnie tu, w otoczeniu starych murów i szumiących konarów drzew zaprasza…
