Im więcej kroków, tym niższe ciśnienie
Ludzie, którzy codziennie robią więcej kroków mają niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy robią mniej…
Fit kuchnia »
Pomarańczowo dla urody!
Marchewka jest jednym z warzyw, które nie tylko jest smaczne, ale również bardzo zdrowe. Nie…
Unikaj interakcji leków
Cukier vs. słodziki. Co szkodzi bardziej?
Jak bardzo sól szkodzi organizmowi
Zdrowie i uroda »
Pomarańczowo dla urody!
Marchewka jest jednym z warzyw, które nie tylko jest smaczne, ale również bardzo zdrowe. Nie bez przyczyny polecana jest osobom na diecie jako forma przekąski oraz źródło cennych witamin, minerałów…
Kobieta »
Smukła sylwetka bez problemów!
Wymarzona sylwetka wymaga ciężkiej pracy. Aktywność fizyczna, liczenie kalorii, zdrowy styl życia. Kiedy już o…
Jak walczyć z haluksami?
Jak po porodzie bezpiecznie odzyskać formę?
Kobiety się nie poddają: Ola Żelazo: Bądźmy wszyscy w dobrej formie!
Facet »
Gadżety dla każdego majsterkowicza
Komfort i bezpieczeństwo pracy poprawi zmiana urządzeń i sprzętów, w tym oświetlenia. Podpowiadamy, jak niewielkim kosztem…
Doping w lekach?
Tempo ćwiczeń a rozwój sylwetki
Raport specjalny: Psy i koty nie przenoszą koronawirusa!
Liderzy »
Kobiety się nie poddają: Ola Żelazo: Bądźmy wszyscy w dobrej formie!
Aleksandra Żelazo – trenerka, która swoją energią, uśmiechem i dobrą energią obdziela każdego, kto się z nią spotka. Wierzy, że w zdrowym ciele, zdrowy duch i do takiej właśnie aktywności…
Miejsca »
Alina Szynaka: Każdy dzień to nowe cele!
Alina Szynaka, Wice-Prezes firmy SZYNAKA-MEBLE Sp. z o.o. oraz właścicielka przepięknego i klimatycznego Hotelu MORTĘGI HOTEL&SPA **** . To właśnie tu, w otoczeniu starych murów i szumiących konarów drzew zaprasza…
