Zacznij dzień tak, by był udany
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy…
Fit kuchnia »
Jak odczuwamy słodycz
Dieta bogata w cukier zmniejsza odczuwanie smaku słodkiego – wynika z przeprowadzonych na muszkach owocowych…
Przekąszanie – zwyczaj, który może szkodzić
Mechanizm reklam śmieciowego jedzenia
Nie podjadaj późnym wieczorem
Zdrowie i uroda »
Nocna zmiana zła dla zdrowia
Około 15-20 procent osób czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy. Badania wykazują, że taki tryb życia powoduje zaburzenie naturalnego rytmu, co z kolei może mieć…
Kobieta »
Różne oblicza intymności
Płeć nie jest czymś biologicznym, z czym się rodzimy, ale tym wytworem kulturowym, który kształtujemy…
Zmiana stylu życia zmniejsza ryzyko udaru u kobiet
Joga obniża poziom testosteronu
To badanie może pomóc przewidzieć rozwój dziecka
Facet »
Sen: co za dużo, to naprawdę niezdrowo
Spanie dłużej niż osiem godzin może się okazać szkodliwe dla zdrowia. Im dłużej śpimy, tym…
Mobbing: Zawsze na niego reaguj!
Sposoby na trudną komunikację z bliskimi
Różne oblicza hazardu
Liderzy »
Pracownik to najlepsza reklama firmy
Europejskie badanie z udziałem polskich ekspertów pokazało duże znaczenie, jakie dla reputacji firmy mogą mieć aktywni w mediach społecznościowych szeregowi pracownicy. Mogą oni sprawnie i niedrogo wypromować przedsiębiorstwo – jednak…
Miejsca »
Wiosna za pasem: Odwiedź mini zoo
Pokochaliśmy mini zoo, chętnie zabieramy tam dzieciaki. I warto już poszukać tych najciekawszych, bo wiosna za pasem. Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że bezpieczny kontakt ze zwierzętami to najlepsza terapia,…
