Co nas najbardziej boli?
Jak zdrowi czują się Polacy? Ponad 58 proc. z nas ocenia swój stan zdrowia jako dobry lub bardzo…
Wprowadź białe szparagi do diety
Sezon na szparagi w pełni. Te najlepsze – świeże i soczyste, będą dostępne nie dłużej niż do połowy…
Rowerem? Tak, ale nie w korkach
Rowerzyści, którzy jeżdżą w korkach drogowych, mimo że wyprzedzając samochody, zyskują na czasie, to wdychają “całą tablicę Mendelejewa…
Zdrowa żywność – z czym to się je?
Ekologiczne i zdrowe życie przestało być traktowane jak chwilowa moda i stało się wartością dla milinów ludzi. Dzięki…
Witamina D3 obniża ryzyko raka piersi
Wyższy niż rekomendowany poziom witaminy D3 we krwi ma związek z mniejszym ryzykiem rozwoju raka piersi – informuje…
Antykoncepcja dla zdrowia i urody
Współczesne tabletki antykoncepcyjne nie tylko chronią przed niechcianą ciążą, ale pomagają też utrzymać dobrą kondycję. – Biorę tabletki…
#SukcesJestKobietą patronował VII edycji Women’s Fashion Day
Dnia 24.04.2026 w Krakowie, w nastrojowym 1891 Garni Hotel miało miejsce szczególne wydarzenie, którego mieliśmy przyjemność być Partnerem…
Kolejny problem z e-papierosami
Zawarta w nich nikotyna ma negatywny wpływ na płuca, podobnie jak ta z tradycyjnych papierosów. Jednak również aromaty…
Woda ważna dla zdrowych nerek
Co dziesiąty Polak cierpi na przewlekłą chorobę nerek. Poważne problemy z nerkami i układem moczowym może mieć nawet…
Jak dobrze zaplanować dietę low-carb?
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy, na czym…