Orzechy w diecie to lepsze nasienie
To FAKT! Orzechy mogą zwiększyć liczbę i poprawiają kondycję plemników. Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ zawarte w nich…
W którym mieście rowerzyści mają najlepiej?
Gdzie w Polsce rowerzyści mogą liczyć na najlepsze warunki? Warszawa, Lublin i Łódź dominują, na szarym końcu rankingu…
„Wstanie lewą nogą” wyjaśnione naukowo
Kiedy spodziewamy się trudnego dnia, to może on być dla nas zły nawet jeśli nic złego się nie…
Niedożywienie w szpitalach to poważny problem
Na pewno znasz historie o katastrofalnym jedzeniu w szpitalach, być może z własnej perspektywy. Jeśli nie, to na…
Cukrzyca: zapobiegać znacznie łatwiej niż leczyć
To pierwsza niezakaźna choroba, która otrzymała status epidemii od ONZ. Właśnie obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą (27…
Zielony, chrupiący i pożywny omlet
Moda na zdrowy tryb życia i świadome odżywianie się sprawia, że coraz częściej myślimy o tym, co i…
„Wege” ma wiele zalet
Dieta wegetariańska lub z dominującą rolą produktów roślinnych ma wielu zwolenników i nie brakuje naukowego potwierdzenia jej zalet.…
7 godzin snu – tyle potrzebuje serce
Najkorzystniejszy wskaźnik tzw. wieku serca w stosunku do wieku metrykalnego mają dorośli, którzy przesypiają 7 godzin w ciągu…
Skazani na zdrowe (lub niezdrowe) żywienie?
Różnice w budowie kory przedczołowej warunkują ludzką zdolność do dokonywania zdrowszych wyborów żywieniowych – wynika z nowej analizy…
Szybszy chód to dłuższe życie?
Szybszy chód sprzyja dłuższemu życiu – wynika z badań opublikowanych przez „British Journal of Sports Medicine”. Badania dotyczące…