Na wyjazd z dzieckiem czy solo? Możesz mieć różne odpowiedzi
Dekadę wstecz wydawało się to fanaberią, dziś mówimy o gwałtownie rosnącym segmencie rynku hotelarskiego. Czy rodzice z dziećmi…
Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni?
Chcąc uzyskać szczupłą sylwetkę, należy pamiętać o regularnych treningach. Swój plan znacznie łatwiej zrealizować, gdy dostęp do sprzętu…
Spotkanie firmowe ma pomóc w odbudowaniu więzi
Klienci biznesowi coraz częściej szukają wydarzeń nie tylko dla firmy, ale też dla odbudowy motywacji i więzi wśród…
Małe kiwi idealne w jesiennej diecie
Właśnie dojrzewa, rośnie również w naszych warunkach, a lista jego zalet jest tak długa, że trudno spamiętać. Mini…
Falafel w najlepszym wydaniu
Szakszuka to nazwa dania wywodzącego się z Afryki Północnej – po arabsku słowo to oznacza również “mieszać” lub “wstrząsać”.…
Dlaczego dobry cholesterol nie zawsze jest dobry
Masz bardzo wysoki poziom tzw. dobrego cholesterolu? Uwaga! Przybywa dowodów na to, że jeśli jego poziom jest zbyt…
Greenwashing, czyli o modzie na „eko”
Za produktem “eko” czy “bio” nie zawsze kryje się produkt przyjazny dla środowiska. O tym, czym jest zjawisko…
Mleko – pić czy nie pić?
Mleko w szkole to już norma. Ale co z dorosłymi? Czy przytyją pijąc mleko? A może w ogóle…
Wykorzystaj wakacje, by uniknąć jesiennego przesilenia
Wakacje to czas ogólnego rozprężenia, szczególnie jeśli pogoda jest dla nas łaskawa. Długie, słoneczne dni sprzyjają relaksowi, a…
Chemoprewencja – dieta przeciw nowotworom
Warzywa krzyżowe np. brokuły, kalafior, ale też soja, kurkuma czy zielona herbata – to niektóre produkty zawierające substancje…