Im goręcej, tym mniejszą mamy ochotę na cięższe i tłuste mięso. Zwłaszcza, gdy pierwszy głód grillowania już zaspokoiliśmy.…
Wiosna i lato aż proszą się o zieloną dietę. Nie trzeba posuwać się wcale do detoksu, lecz dogodzić…
To FAKT! Orzechy mogą zwiększyć liczbę i poprawiają kondycję plemników. Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ zawarte w nich…
Gdzie w Polsce rowerzyści mogą liczyć na najlepsze warunki? Warszawa, Lublin i Łódź dominują, na szarym końcu rankingu…
Kiedy spodziewamy się trudnego dnia, to może on być dla nas zły nawet jeśli nic złego się nie…
Na pewno znasz historie o katastrofalnym jedzeniu w szpitalach, być może z własnej perspektywy. Jeśli nie, to na…
To pierwsza niezakaźna choroba, która otrzymała status epidemii od ONZ. Właśnie obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą (27…
Moda na zdrowy tryb życia i świadome odżywianie się sprawia, że coraz częściej myślimy o tym, co i…
Dieta wegetariańska lub z dominującą rolą produktów roślinnych ma wielu zwolenników i nie brakuje naukowego potwierdzenia jej zalet.…
Najkorzystniejszy wskaźnik tzw. wieku serca w stosunku do wieku metrykalnego mają dorośli, którzy przesypiają 7 godzin w ciągu…