Makaron na zielono z żurawiną
Wiosna i lato aż proszą się o zieloną dietę. Nie trzeba posuwać się wcale do detoksu, lecz dogodzić…
Jak dobrać szampon? Najczęstsze problemy skóry głowy
Wiele osób wybiera szampon na podstawie rodzaju włosów. Na półkach sklepowych szukamy produktów do włosów suchych, farbowanych, kręconych…
Zespół policystycznych jajników ma wpływ na psychikę?
To FAKT! U kobiet z zespołem policystycznych jajników odnotowano podwyższone ryzyko wystąpienia problemów psychicznych – wynika z badań…
Poznaj fakty na temat selenu i cynku
Cynk i selen to jedne z najbardziej popularnych składników suplementów diety. W reklamach podkreśla się, że wzmacniają włosy…
Nabiał pomocny na poparzenia słoneczne
Latem wylegamy na plaże i, gdy już zalegniemy, leżymy długo. To niestety najprostszy sposób, by poparzyć sobie skórę,…
Nocne zmiany mieszają w układzie pokarmowym
Wystarczą trzy „nocki” z rzędu, by przestawić zegar naszego układu pokarmowego aż o 12 godzin – alarmują brytyjscy…
Orzechy w diecie to lepsze nasienie
To FAKT! Orzechy mogą zwiększyć liczbę i poprawiają kondycję plemników. Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ zawarte w nich…
Fakty i mity o witaminach: A, E, D i K
„Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca…
Jak zrozumieć potrzeby cery naczyniowej?
Zaczerwienienie pojawiające się po wejściu do ciepłego pomieszczenia, policzki czerwone ze stresu, uczucie pieczenia po spacerze na mrozie…
Coraz więcej nowotworów skóry – zbadaj się!
W ostatnich latach znacznie zwiększa się zachorowalność na nowotwory skóry, w tym na czerniaka złośliwego. Co roku wykrywany…