Rooibos lepszy niż herbata
Rooibos nie ma nic wspólnego z typową herbatą, ale od lat tak się go właśnie nazywa. Ma specyficzne…
Pomóż organizmowi w trakcie upałów
Letnie temperatury nie są tymi, które lubi nasz organizm. Dlatego warto postępować tak, aby czuł się on jak…
Detektor mówi o nowotworach
Im wcześniej wykryjemy chorobę tym większe mamy szanse na jej wyleczenie. Taka diagnoza jest niezwykle ważna szczególnie w…
Kofeina w diecie: Mniej znane fakty
Kawa, a właściwie kofeina, to jeden z najpopularniejszych stymulantów, wiele osób stosuje ją przede wszystkim o poranku, solidna…
Trening obwodowy vs tradycyjny
Pojęcie treningu obwodowego jest chyba wszystkim dobrze znane, jednak określenie „trening tradycyjny” kojarzy się zwykle ze splitem czyli…
Od złej higieny do raka trzustki
Rak trzustki nie jest łaskawy dla nikogo, kto musi się z nim mierzyć. Walczyli z nim m.in. Steve…
Jadłospis zgodny z tradycją
Są takie potrawy, które od razu kojarzą nam się z Polską. Uwielbiamy mieć na stole tradycyjne dania i…
Darmowe porady dietetyczne
Już prawie 10 tysięcy osób w całej Polsce skorzystało z bezpłatnych konsultacji dietetycznych w ramach projektu Zachowaj Równowagę…
Idealny uśmiech? Nie, dziękuję
Dbając o swój piękny wygląd nie można zapominać o zębach. Nie zawsze jednak ich zbyt idealny stan jest…
Nasza silna wola ma mięśnie
Poza ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie powinniśmy zadbać o naszą silną wolę, która również ma w sobie coś na kształt mięśni.…