Borówka amerykańska dobra dla serca
Codzienne zjadanie 150 gramów borówek amerykańskich (mniej więcej filiżanka) zmniejsza ryzyko chorób serca nawet o 15 proc. –…
Im silniejsze ciało, tym dłużej można odpoczywać
Siedzenie ze wzrokiem przykutym do ekranu jest bardzo niezdrowe, ale… no właśnie, jest pewne ale. Negatywne skutki są…
Konflikt serologiczny: ważne informacje
Czy refundacja działań z zakresu profilaktyki konfliktu serologicznego Rh(D) może wyeliminować problem w Polsce? Dane GUS dotyczące narodzin…
Pietruszka pomaga przy stłuszczeniu wątroby
Silny przeciwutleniacz zawarty m.in. w kiwi, selerze, natce pietruszki i papai zapobiega niealkoholowemu stłuszczeniu wątroby związanemu z otyłością…
Ukryty problem zawodowych piłkarzy
Jeśli grasz w piłkę zawodowo, nie odklejaj oczu od tego tekstu do ostatniego zdania. Brytyjskie badanie czołowych zawodników…
Nie wiemy (prawie) nic o zaćmie
Co drugi Polak uważa, że zaćmie można zapobiec, a co dziesiąty próbowałby wyleczyć ją witaminami – to niepokojące…
Opalanie – byle z głową!
Choć dermatolodzy od lat biją na alarm, to statystyki chorób skórnych nie pozostawiają wątpliwości: w ostatnich latach znacznie…
Przewlekłe zmęczenie? Nie lekceważ go
Brakuje ci energii, w ciągu dnia często odczuwasz senność, a do tego dokuczają ci bóle i zawroty głowy?…
Czerniak nie musi być groźny
Wśród wielu informacji dotyczących zdrowia niejednokrotnie umykają nam informacje o czerniaku. W Polsce wiąże się to zazwyczaj ze…
Edukacja podstawą w przeciwdziałaniu otyłości
Lepiej edukować niż leczyć z otyłości – zgodnie z tym hasłem działają eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia.…