Wegetarianizm może być korzystny. Kiedy?
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów…
Słoneczny chłodnik z kukurydzy
Ciepłe dni sprawiają, że nie tylko nie chce nam się stać przy kuchni gotując obiad, a do tego…
„Wege” ma wiele zalet
Dieta wegetariańska lub z dominującą rolą produktów roślinnych ma wielu zwolenników i nie brakuje naukowego potwierdzenia jej zalet.…
Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów…
Dlaczego przechodzimy na wegetarianizm
Najsilniejszą motywacją do przejścia na wegetarianizm są względy zdrowotne – wykazały badania przeprowadzone na University of California (USA).…
Kto żyje dłużej, mięsożercy czy wegetarianie?
Nasza zdolność do długiego życia wynika z kombinacji czynników genetycznych i środowiskowych. W badaniach dotyczących jednakowych bliźniaków badacze…
Internetowe jadłospisy niewystarczające
Restrykcyjne diety zaczerpnięte z internetu mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować zmęczenie, drażliwość i nerwowość. Jakie błędy…
Zalety diety wegetariańskiej dla zdrowia
Wegetarianie rzadziej chorują na chorobę niedokrwienną serca, mają niższe stężenie cholesterolu, są mniej narażeni na cukrzycę typu 2…
Młodzi wegetarianie
Unikanie produktów odzwierzęcych w codziennej diecie stało się modne nie tylko wśród dorosłych, ale także u dzieci. Najmłodsi,…