Umiesz się rozgrzać, a co z ostudzeniem?
Już jako małe dzieci zdajemy sobie sprawę, że rozgrzewka przed wysiłkiem jest konieczna. Jednocześnie nawet jako dorośli ludzie…
Dostrój muzykę do treningu
Zapach jesieni unosi się już w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów…
Niezwykły wieczór w Pałacu!
Pałac Mortęgi HOTEL&SPA **** już po raz drugi zaprasza na wydarzenie „Być Kobietą On Tour”. Dnia 16 listopada…
Już w sobotę Narodowy Dzień Sportu
Co trzeci mieszkaniec Polski powyżej 15. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Regularnie obniża się sprawność fizyczna…
Konsekwencja w działaniu i słuchanie potrzeb klienta
INGA TYMIŃSKA, PREZES ZARZĄDU I PARTNER ZARZĄDZAJĄCY EDUBROKER SP. Z O.O. W SWEJ PRACY ZAJMUJE SIĘ USŁUGAMI SZKOLENIOWYMI,…
Jak Polak przechodzi na dietę…
Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą prasę. Za…
Recepta na sukces: Wytrwałość i pasja
Aleksandra Wąsik. Właścicielka i główny szkoleniowiec Marki Fashion Brows zaprasza nas do swojego świata – świata piękna, które…
Sposób na sukces: Bezinteresowna empatia wobec pacjenta
Beata Drzazga, Prezes BetaMed S.A., właścicielka największej firmy medycznej w Polsce. Od 18 lat zajmuje się osobami starszymi…
Przepis na sukces Aliny Szynaki: wzajemne wsparcie
Alina Szynaka, Wiceprezes firmy SZYNAKA-MEBLE Sp. z o.o. oraz właścicielka przepięknego i klimatycznego Hotelu MORTĘGI HOTEL&SPA **** .…
Przeceniamy szejki proteinowe?
Szejki proteinowe są przez wielu uważane za podstawę regeneracji mięśni po wysiłku. Jednak wcale nie muszą być najskuteczniejszym…