Nawyki, które nam szkodzą
Uzależnienie sprawia, że nie możemy sobie odmówić wykonania danej czynności. To z pewnością jest silniejsze. Kto jednak powinien na…
Język źródłem chorób
Im bardziej dbamy o swoją jamę ustną tym większa szansa, że uda nam się ustrzec nasze ciało przed…
Interesująca nuda
Nuda może być fascynująca. Okazuje się, że istnieje wiele jej form, a każda z nich stanowi ciekawe zagadnienie…
Urlop z jodem
Dlaczego jod jest dla nas aż tak ważny? Często słyszymy o jego dobroczynnych właściwościach, ale nie do końca wiemy,…
Inhibitory cykooksygenazy a kształtowanie sylwetki
Leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, ibuprofen czy diklofenak już wiele lat temu próbowano wykorzystywać w procesie kształtowania sylwetki.…
Selfie szkodzi urodzie
Gimnastykując się podczas robienia selfie możemy zaszkodzić swojej urodzie. Co złego dla naszego wyglądu może być w takiej formie…
Język wymaga skrobania
Regularne mycie zębów może nas ustrzec przed wieloma chorobami. Nie oznacza to jednak, że nasza jama ustna będzie…
Zdrowy orkisz
Moda na zdrowy tryb życia sprawiła, że coraz częściej korzystamy z takich produktów jak kasza orkiszowa. Takie zachowania…
Adrianna Palka: Sukces to ciężka praca!
Motywatorka, trener personalny, autorka bloga TRAIN MY WAY. O motywacji, przepisach, zwalczaniu złych nawyków żywieniowych i sukcesie rozmawiamy…
Udar zjawia się nagle
Los bywa przewrotny i niejednokrotnie zsyła nam coś, czego zupełnie się nie spodziewamy. Tak było w przypadku Kasi,…