Schudłaś za młodu? Może ci to zaszkodzić!
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę – przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne…
5 zasad przedłużających życie średnio o 13 lat!
Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, umiar w piciu alkoholu i niepalenie mogą przedłużyć życie…
Czego nie mówi ci waga?
Waga to jedno z najpopularniejszych urządzeni służących do mierzenia postępów. Często jednak okazuje się, że… waga kłamie. Dlaczego?…
Kłopotliwe odchudzanie cz. 3
Z czego biorą się nasze problemy z odchudzaniem? Przyczyn może być mnóstwo. Przede wszystkim wynikają one jednak z błędów, które popełniamy…
Waga – oszustka
Udało się! Ćwiczysz, jesteś wzorem do naśladowania dla wielu, bo przecież masz motywację i w końcu poruszasz się…
Dlaczego waga kłamie?
Waga to jedno z najpopularniejszych urządzeń służących do mierzenia postępów. Często jednak okazuje się, że… waga kłamie. To…