Leptyna jest hormonem peptydowym, który syntezowany jest głównie przez tkankę tłuszczową, a w mniejszym stopniu przez żołądek czy…
Upały zniechęcają nas zarówno do gotowania jak i do jedzenia. Wysokie temperatury sprawiają, że nie mamy ochoty na…
Rajdy terenowe to sport nie tylko dla mężczyzn. Kobiety sprawdzają się w tej kwestii równie dobrze. Z czym…
Los bywa przewrotny i niejednokrotnie zsyła nam coś, czego zupełnie się nie spodziewamy. Tak było w przypadku Kasi,…
Wiele osób w trakcie procesu redukcji tkanki tłuszczowej dochodzi do punktu, w którym ciało zaczyna nabierać wymarzonych kształtów,…
Uraz sportowy może wykluczyć nas na pewien czas z normalnych treningów. Choć organizm sam się regeneruje to warto…
Latem odczuwamy większą ochotę na to, aby poćwiczyć, spędzić czas na świeżym powietrzu, zacząć uprawiać sport czy po…
Nasza skóra bywa bardzo wymagająca. Szczególnie wtedy, gdy zmaga się z różnymi chorobami. Na jej wygląd wpływa m.in.…
Podjęcie decyzji o zmianie swojego życia nie jest proste. Znacznie trudniej przychodzi nam jednak wytrwanie przy niej. Aby nie…
Już prawie 10 tysięcy osób w całej Polsce skorzystało z bezpłatnych konsultacji dietetycznych w ramach projektu Zachowaj Równowagę…