Schudłaś za młodu? Może ci to zaszkodzić!
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę – przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne…
Niezwykłe właściwości awokado
Większość popularnych owoców jest bogata w cukry proste. Z jednej strony, zawierają dużo witamin i antyoksydantów, z drugiej…
Jak przygotować organizm do połogu?
Połóg to czas po przebytym porodzie naturalnym lub po porodzie przez cięcie cesarskie. Trwa około 6 tygodni. Po…
Sporów nie unikniemy, czyli jak się kłócić?
O tym, jak rozmawiać o trudnych sprawach, by nie powodować konfliktu oraz o tym, dlaczego warto wyjaśniać nieporozumienia,…
Jak uzdrowić toksyczną relację?
Naruszanie lub przekraczanie granic dobrostanu psychicznego i fizycznego w związku może przybierać różne formy. Jak się przed tym…
Marihuana a zachodzenie w ciążę
Palenie tytoniu przez ciężarną kobietę z pewnością szkodzi rozwijającemu się dziecku – na przykład takie dzieci rodzą się…
Jak małżeństwo wpływa na zdrowie?
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia – takie wnioski wypływają…
5 zasad przedłużających życie średnio o 13 lat!
Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, umiar w piciu alkoholu i niepalenie mogą przedłużyć życie…
Dlaczego brązowookie kobiety mają gorzej?
Na sezonowe zaburzenie afektywne, czyli w skrócie mówiąc – depresję sezonową (SAD), najbardziej narażone są kobiety o brązowych…
Czego nie wiesz o hormonach?
Jeśli sądzisz, że jesteś w stanie kontrolować swoje życie, po tym tekście zmienisz zdanie. Hormony sterują naszym zachowaniem,…