Antykoncepcja dla zdrowia i urody
Współczesne tabletki antykoncepcyjne nie tylko chronią przed niechcianą ciążą, ale pomagają też utrzymać dobrą kondycję. – Biorę tabletki…
Kolejny problem z e-papierosami
Zawarta w nich nikotyna ma negatywny wpływ na płuca, podobnie jak ta z tradycyjnych papierosów. Jednak również aromaty…
Kto rano wstaje, ten… nie ma depresji
Kobiety wstające wcześniej mają statystycznie znacznie niższe ryzyko wystąpienia depresji od reszty społeczeństwa. Z kolei u nocnych marków…
Moda na ludowość? Tak, ale tylko tę autentyczną
Moda na ludowość powraca, jak bumerang. I inspiruje. Ludowość ma dziś też znaczenie terapeutyczne, bo oferuje prostotę w…
Skutecznie rzuć palenie
Choć wciąż nie ma jednego, „złotego” sposobu na wyjście z nałogu nikotynowego, to jednak wiadomo już naprawdę dużo…
Small talk: Polacy nie przepadają
Jak podaje internetowa wersja słownika języka polskiego PWN, „small talk” to rozmowa towarzyska na niezobowiązujące tematy. Sama definicja…
Jak poradzić sobie z bezsennością?
Kłopoty ze snem ma już co dziesiąty Polak. Co robić, żeby noc przynosiła upragniony wypoczynek? Człowiek przesypia trzecią…
Dlaczego rano nie jestem głodny?
Od czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są w stanie nic…
Żylaki: jak zapobiegać i leczyć?
Są zmorą kobiet – mówią lekarze. Wysokie obcasy, otyłość, długotrwałe stanie i siedzący tryb pracy przyczyniają się do…
Schudłaś za młodu? Może ci to zaszkodzić!
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę – przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne…