Dlaczego na dużej wysokości ciężko złapać oddech?
Wytrawni alpiniści znają to uczucie doskonale. Powyżej 3000 m n.p.m. coraz trudniej się oddycha. Kibice piłkarscy sytuację znają…
Sukces jest Kobietą na Dzień Matki
Z okazji Dnia Matki w Warszawie odbyły się 2 wydarzenia edukacyjno-warsztatowe, podczas których uczestniczki mogły zyskać praktyczną wiedzę…
Polskie pomysły na zatrzymanie epidemii otyłości
Wyhamowanie epidemii otyłości do roku 2025 poprzez opracowanie i wdrożenie strategii zmierzających do promocji zdrowego stylu życia wśród…
Dlaczego warto jeść zimne?
Dobrymi prebiotykami są schłodzone produkty skrobiowe, takie jak makaron i ryż. Schłodzenie skrobi sprawi, że staje się ona…
Ćwiczenie nóg istotne dla zdrowego mózgu
Zdrowie naszego układu nerwowego zależy od aktywności naszych nóg – informują naukowcy z Uniwersytetu Mediolańskiego, których wnioski opublikowano…
Unikamy badań diagnostycznych
Zniechęca nas oczekiwanie na termin wizyty, brak skierowania, boimy się albo mamy nadzieję, że objawy same ustąpią –…
Czy tradycyjna pizza może być fit?
Wypadałoby odpowiedzieć „nie” i przejść do kolejnego tematu, ale przecież nie wyrzucimy pizzy z jadłospisu w ogóle. A…
Akademia dla przedsiębiorczych Polek
Po raz kolejny zapraszamy Państwa na Akademię Wiedzy i Sukcesu. Kolejna edycja wydarzenia odbędzie się w czwartek 7…
Dlaczego nie chudnę?
Takie pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Niestety, możliwych przyczyn jest bardzo wiele. Wśród nich, eksperci wymieniają m.in.…
Wspólnie odchudźmy młode pokolenie!
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Nie musisz być rodzicem, by mieć wpływ na zmianę tego trendu, a…