Siatkówka – 3 powody, dla których warto ją uprawiać
Siatkówka jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w naszym kraju. W dużej mierze jest to zasługa świetnej postawy…
Czym charakteryzuje się dobra odzież outdoorowa?
Odzież sportowa to w dzisiejszych czasach nie tylko wygodne obuwie i dres. Wybór odzieży sportowej dopasowanej do uprawianej aktywności…
Nawodnienie w trakcie treningu
Podczas intensywnych ćwiczeń trzeba pić. Byle nie za dużo – niebezpieczne jest zarówno odwodnienie, jak i wypicie zbyt…
Niezbędnik biegacza w każdych warunkach
Bieganie – jedni nie wyobrażają sobie bez niego życia, inni podchodzą do tej aktywności z dystansem, uprawiając ten…
A może jazda na łyżwach?
Po zdrowie i dobrą zabawę można wybrać się na lodową taflę. Już po kilku godzinach nauki można całkiem…
Tenis dla każdego?
Tenis to sport trudny technicznie, więc lepiej zaczynać z wykwalifikowanym instruktorem. To daje duże szanse na uniknięcie bolesnych…
Wygraj smartfony i smartwache marki MAXCOM
Opowiedz o wymarzonych wakacjach i wygraj jedną z kilkunastu nagród, między innymi smartfony, smartwache, opaski sportowe, słuchawki bezprzewodowe,…
Aktywne wakacje: W Pałacu Mortęgi!
Z ogromną przyjemnością chcieliśmy zaprosić Państwa, naszych Czytelników i Czytelniczki do przepięknego i nastrojowego Pałacu **** w Mortęgach…
Częste urazy głowy mogą być groźne
Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej. Sportowcy narażeni…
Profesjonalne koszulki do biegania – w jaką odzież warto zainwestować?
Bieganie to fantastyczna forma aktywności, którą może wykonywać właściwie każdy. Aby wyjść na swój pierwszy trening, wystarczy jednie…