Na majówkę wybierz Mazury
Świeże powietrze, bliskość natury oraz sielska atmosfera w połączeniu z komfortowym pobytem, wyśmienitą polską kuchnią i relaksem w…
Treningator pomoże w treningu
Grupa młodych 17-letnich entuzjastów sportu, którzy postanowili połączyć swoją pasję z chęcią pomocy innym opracowała aplikację zachęcającą do…
Wygodna i modna stylizacja ciążowa – postaw na legginsy!
Rosnący wraz z upływem kolejnych miesięcy brzuszek ciążowy sprawia, że kobiecie coraz trudniej zmieścić się w zwykłe ubrania.…
Przemysław Norbert Jędrzejewski: Tu czas gra rolę!
Przemysław Norbert Jędrzejewski z firmy IT Timing tłumaczy, dlaczego CZAS dla zawodników na poziomie profesjonalistów jest tak ważny.…
Letnie aktywności idealne dla każdego – TOP3
Lato to dla wielu z nas ulubiona pora roku, której wyczekujemy z zapartym tchem. To właśnie wtedy najczęściej…
Inteligentne zegarki sportowe
Inteligentne zegarki sportowe, to urządzenia, które z roku na rok cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony użytkowników.…
Bolesna przerwa w treningu?
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się…
Aktywności wyczynowe czyli dlaczego warto się ruszać
Drzewa szum, ptaków śpiew… i ty uprawiający sport. Ruch to zdrowie. Niby hasło wyświechtane, a jednak wielu z…
Jak przygotować się do treningu biegowego
Rada numer jeden: jeśli przygotowania mają Cię zniechęcić, pomiń i zacznij biegać od razu. Bez obaw, umiesz to…
Spalanie tłuszczu bez wysiłku? To możliwe!
Spalanie tłuszczu zwykle kojarzone jest z dietą i aktywnością. Trudno się z tym nie zgodzić. Ujemny bilans kaloryczny…