Ból jest sygnałem ostrzegawczym, że albo już doszło do jakiegoś uszkodzenia lub jest zagrożenie takim uszkodzeniem. Lekceważąc ten…
Świeże powietrze, bliskość natury oraz sielska atmosfera w połączeniu z komfortowym pobytem, wyśmienitą polską kuchnią i relaksem w…
Grupa młodych 17-letnich entuzjastów sportu, którzy postanowili połączyć swoją pasję z chęcią pomocy innym opracowała aplikację zachęcającą do…
O tym, kiedy starzeje się mózg i co robić, by proces ten spowolnić, mówi dr hab. Paweł J.…
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale…
Rosnący wraz z upływem kolejnych miesięcy brzuszek ciążowy sprawia, że kobiecie coraz trudniej zmieścić się w zwykłe ubrania.…
Przemysław Norbert Jędrzejewski z firmy IT Timing tłumaczy, dlaczego CZAS dla zawodników na poziomie profesjonalistów jest tak ważny.…
Lato to dla wielu z nas ulubiona pora roku, której wyczekujemy z zapartym tchem. To właśnie wtedy najczęściej…
Inteligentne zegarki sportowe, to urządzenia, które z roku na rok cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony użytkowników.…
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się…