Wydepilowany jak… sportowiec?
Pływacy czy kolarze depilują ciało z jednego ważnego powodu – dzięki temu mogą osiągać lepsze wyniki. Idealnie gładkie…
Wielkanoc: święta bez stresu
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. W przekazach medialnych widzimy zazwyczaj rodzinę, która siedzi przy suto zastawiony stole…
Klimza znów zdominował Avalon Extreme Workout Battle
Szymon Klimza okazał się bezkonkurencyjny w najważniejszej kategorii – MEN OPEN – podczas warszawskiego Avalon Extreme Workout Battle.…
Wielka bitwa dla fanów treningów siłowo-kondycyjnych!
Wytrzymałość, kondycja, odporność oraz duża intensywność. Wszyscy miłośnicy treningów siłowych doskonale zdają sobie sprawę, że uprawianie tej dyscypliny…
Twórczy sposób, by zmienić nastawienie sceptyka do fitnessu
Luty to okres, gdy najczęściej kończą swój krótki żywot postanowienia noworoczne, a my sięgamy po niezdrowe, śmieciowe jedzenie.…
Przygotuj się i biegnij. Dla siebie i dla bezdomnych
Sport to nie tylko zdrowie, może też być realną pomocą dla ludzi i lekcją życia dla pomagających. Jeśli…
Dobre wieści, odchudzanie jest zaraźliwe!
Gdy jedna osoba z pary próbuje zrzucić kilka kilogramów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że drugiej też nieco ubędzie, nawet…
Śnieg, narty i grzaniec – zachowaj rozsądek
Zabawy na śniegu mogą dać wiele radości nie tylko dzieciom, ale również dorosłym, a uprawianie sportów zimowych przynieść…
Pierwszy tegoroczny Runmageddon za nami
Sobotnią imprezą na lotnisku Warszawa-Babice w formułach Intro (3 km i 15+ przeszkód) oraz Rekrut (6 km i…
Aukcje WOŚP dla aktywnych
Początek roku to okazja na lepszy start i zmianę stylu życia. Można to połączyć z Wielką Orkiestrą Świątecznej…