10 produktów na odporność
Jesień i zima to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje. To właśnie wtedy najczęściej dopada nas…
Gold’s Gym – mekka zdrowego stylu życia
Los Angeles, miejsce, w którym amerykański sen spełnia się, jak nigdzie indziej na świecie. Kolebka show-biznesu – to…
Relacja z Dni FIT & Beauty
W dniach 20-21 czerwca w Centrum Kongresowo – Wystawienniczym ICE Kraków odbyło się święto zdrowia, aktywności i urody.…
E-papierosy: alternatywa dla palaczy?
Kilka lat temu na rynku pojawiły się papierosy elektroniczne, które miały pomóc palaczom uwolnić się od nałogu. Tego…
270 kcal w 15 minut
45 minut joggingu pozwala spalić około 400 kcal. By zaoszczędzić czas, nie tracąc nic na efektywności wysiłku, warto…