Dobre menu na obniżenie cholesterolu
Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz…
Jakie produkty spożywcze są najczęściej fałszowane?
Aż 70 proc. naszych decyzji zakupowych zapada przed półką, a opakowanie produktu i pośpiech w dużym stopniu się…
Jak dbać o zdrowie jelit?
Powstaje coraz więcej badań na temat zjawiska, które określa się osią jelita-mózg. Okazuje się, że istnieje związek między…
Jaka kawa jest najlepsza?
Zawartość prozdrowotnych przeciwutleniaczy w kawie „parzonej” na zimo, czyli tzw. cold brew, może się znacznie różnić się od…
Zawsze jest sezon na polskie warzywa! Dlaczego warto jeść sezonowo?
16 października 2020 r. na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Promocja diety opartej na…
Czy zielona herbata pomaga na alergię?
Picie zielonej herbaty wpływa na mikrobiom jelitowy oraz odpowiedź układu odpornościowego podczas alergii – wynika z badań japońskich…
Witamina B3 może pomóc w leczeniu glejaka
Pod wpływem witaminy B3 układ opornościowy mobilizuje się do walki z glejakiem, najczęściej występującym nowotworem mózgu – informuje…
Niezwykle ważne żywienie w chorobie onkologicznej
To bardzo ważne: aż 40 do 80 proc. chorych na raka może być niedożywionych. A to oznacza wielokrotnie…
Choroby a bieda
„Jestem biedna, mam słabe zdrowie, nie mam znajomych, kariery, miłości” – napisała na popularnym forum internetowym jedna z…
Jak wybierać przekąski dla dzieci?
Liczba kilokalorii spożywanych przez dzieci w postaci przekąsek po wysiłku fizycznym, np. grze w piłkę, znacznie przewyższa liczbę…