Zielony, chrupiący i pożywny omlet
Moda na zdrowy tryb życia i świadome odżywianie się sprawia, że coraz częściej myślimy o tym, co i…
„Wege” ma wiele zalet
Dieta wegetariańska lub z dominującą rolą produktów roślinnych ma wielu zwolenników i nie brakuje naukowego potwierdzenia jej zalet.…
Ćwiczenia dla każdego?
Tai-chi to ciąg 108 następujących po sobie powolnych harmonijnych ruchów. Może je wykonywać każdy, niezależnie od wieku i…
Biegając pamiętaj o szanowaniu stawów
Szykujesz się do maratońskiego debiutu, który zbliża się wielkimi krokami? A może już po raz kolejny startujesz i…
7 godzin snu – tyle potrzebuje serce
Najkorzystniejszy wskaźnik tzw. wieku serca w stosunku do wieku metrykalnego mają dorośli, którzy przesypiają 7 godzin w ciągu…
Nie bój się glutenu!
Przybywa dowodów na to, że stosowanie diety bezglutenowej przez zdrowe osoby to nie najlepszy pomysł. Może to być…
Pełnowartościowa dieta wegetariańska lub wegańska? Da się zrobić
Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów…
#KOBIETYwGRZE: Kontakt z grami zachęca do rozwoju
Branża gier wideo, która kiedyś była globalna wyłącznie pod względem biznesowym, dziś rozkwita również pod względem liczby graczy,…
Kobiety lepiej prowadzą auta?
To kobiety mają większe predyspozycje do tego, by być lepszymi kierowcami niż mężczyźni – ocenia psycholog z Instytutu…
Gaming w Polsce: #KOBIETYwGRZE
Z radością i dumą przedstawiamy Bohaterki kampanii #KOBIETYwGRZE! Dr Patrycja Klimas Dr hab. Patrycja Klimas, profesor Uniwersytetu Ekonomicznego…