FIT Akademia zagości w Ostródzie
Po Trójmieście, Poznaniu i Krakowie przyszedł czas na kolejne miasto. To dobry moment, aby odwiedzić Ostródę i tam spotkać się…
Młodzi i pełni wigoru
Młodość ducha może być rozumiana na wiele różnych sposobów. To nie pytanie o rok urodzenia. To coś, co…
Uzależnienia znikną?
Najlepiej gdyby uzależnienia znikały z dnia na dzień. Nawyki są jednak silniejsze od nas. Być może za jakiś…
Butelka wielokrotnego użytku
Ilość trendów obecnych na rynku sprawia, że sami zapominamy, co tak naprawdę jest ważne. Chcemy być fit, chcemy…
Skórka ochronna
Po co owocom i warzywom skórki? To nie tylko ozdoba, to też solidna ochrona przed toksynami i innymi…
Odkrywamy ból
Nasz organizm robi to specjalnie, w ten sposób chce nam zakomunikować, że może dziać się coś złego. To…
Iwona Suchowiecka: I Wicemiss Fit Polski 2016
FIT Magazyn: Co oznacza dla ciebie zdrowy styl życia? Iwona Suchowiecka: Elementami zdrowego stylu życia są dla mnie:…
To już IV edycja Narodowego Dnia Sportu
Narodowy Dzień Sportu to oddolna inicjatywa Fundacji Zwalcz Nudę. Akcja odbywa się od czterech lat, a jej głównym…
Otyłość niesie za sobą problemy
Nadwaga i otyłość to zmora naszych czasów. Daleko nam jeszcze do wskaźników odpowiednich dla USA czy Wielkiej Brytanii,…
Tylko nie stres!
Choć nie zdajemy sobie często z tego sprawy to stres może być dla nas naprawdę niebezpieczny. Oddziałuje on…