Robisz masę? Uważaj, by nie popaść w skrajność
Anoreksję i bulimię znamy wszyscy. Ale czy wiesz, że zmiany nawyków żywieniowych pod kątem muskulatury też mogą stać…
Okulary przeciwsłoneczne latem to nie tylko moda
Noszenie okularów przeciwsłonecznych latem może uchronić przed wieloma chorobami, np. zapaleniem spojówek i rogówki, a także zaćmą i…
Dieta wegańska w sporcie wyczynowym?
Wyczynowe uprawianie sportu bardzo często łączy się ze specjalną dietą. Nie brakuje sportowców, którzy zdecydowali się przejść na…
Rower – ważny rekreacyjnie i treningowo, byle bez smogu
Naukowcy wskazują, że rekreacyjna jazda rowerem czy regularne wykorzystywanie go do poruszania się po mieście szybko pozwalają poprawić…
Alina Szynaka: Zamiłowanie do pracy jest ważne!
Alina Szynaka, Wice-Prezes firmy SZYNAKA-MEBLE Sp. z o.o. oraz właścicielka przepięknego i klimatycznego Hotelu MORTĘGI HOTEL&SPA **** .…
Kompletna apteczka na letnie wyjazdy
Przed wyjazdem na wakacje warto skompletować apteczkę. Wybierasz się za granicę? Sprawdź, czy możesz tam zabrać swoje leki.…
Zmiana do wakacji? Jeszcze zdążysz
Przed końcem roku szkolnego już nie, ale przed wyjazdem w połowie lipca – już tak. Można zdążyć z…
Dominika Flaczyk: Wartości ważne dla rozwoju!
Dominika Flaczyk, Prezes Zarządu Grupy PROFESJA – zajmującej się rekrutacją i zatrudnianiem pracowników do firm oraz szkoleniami. Jej…
Katarzyna Moreno: Porażki – nie. Lekcje – tak!
Katarzyna Moreno-Szypowska, właścicielka kliniki stomatologicznej MORENO, od ponad 13 lat w zawodzie. Absolwent Akademii Medycznej w Poznaniu 2006,…
Mało znane skutki palenia
Cukrzyca, gorszy sen, depresja, choroby stawów, a nawet psychozy – to tylko niektóre mniej znane, potencjalne efekty palenia…