Problemy ze snem powiązane z Alzheimerem
U osób, które regularnie nie wysypiają się, rośnie w mózgu poziom amyloidu beta, białka związanego z chorobą Alzheimera…
Udar słoneczny – jak się zachować?
Zmienia się pogoda, niedługo wybiegniemy na trasy. Właśnie aktywność na słońcu naraża nas na zwiększone ryzyko przegrzania organizmu.…
Masz spuchnięte stopy? Chodaki to najlepsze rozwiązanie!
Problem schorzenia stóp dotyka ponad 40% Polaków. Opuchlizna, otarcia, deformacje czy pęcherze to zazwyczaj efekt źle dobranego, niewygodnego…
Słodkie napoje zmniejszają szansę posiadania dziecka
Spożywanie słodzonych napojów – co najmniej jednego dziennie przez któregokolwiek z partnerów – koreluje z mniejszym prawdopodobieństwem poczęcia…
Kwasy omega 3 z ryb lepsze niż roślinne
Naukowcy z kanadyjskiego Uniwersytetu Guelph przekonują, że kwasy omega 3 pochodzące z ryb są ośmiokrotnie skuteczniejsze w zapobieganiu…
Płukanie ust olejem kokosowym – dlaczego warto!
Coraz powszechniej wchodzi do polskich kuchni, ale być może powinien znaleźć się też w łazienkach? Już dziś jest…
Niedobór snu może sprzyjać negatywnym myślom
Spanie mniej niż 8 godzin może sprzyjać natrętnym, powracającym myślom, jak te obserwowane przy stanach lękowych i depresji.…
Wyniki konkursu z Dietetyką Kliniczną Strelau
Przedstawimy wyniki konkursu, który organizowaliśmy wraz z Dietetyką Kliniczną Strelau. Oto one! I MIEJSCE: Droga redakcjo Sukces jest…
Uśmiech może zdradzać niedobór witamin
Zęby, podobnie jak cały nasz organizm, potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój próchnicy, a nawet…
Nie bój się zostać dawcą – to nie boli!
Obawa przed bólem przy oddawaniu szpiku lub komórek macierzystych to jeden z czynników, który powstrzymuje wiele osób przed…