O tym, kiedy starzeje się mózg i co robić, by proces ten spowolnić, mówi dr hab. Paweł J.…
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale…
Rosnący wraz z upływem kolejnych miesięcy brzuszek ciążowy sprawia, że kobiecie coraz trudniej zmieścić się w zwykłe ubrania.…
Przemysław Norbert Jędrzejewski z firmy IT Timing tłumaczy, dlaczego CZAS dla zawodników na poziomie profesjonalistów jest tak ważny.…
Lato to dla wielu z nas ulubiona pora roku, której wyczekujemy z zapartym tchem. To właśnie wtedy najczęściej…
Inteligentne zegarki sportowe, to urządzenia, które z roku na rok cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony użytkowników.…
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania,…
Dla jednych łączenie biegania z jazdą na rowerze jest nie do zaakceptowania. Dla drugich jest to świetna możliwość…
Ruch to zdrowie, bo pomaga zapobiegać rozmaitym chorobom. Przerwa w ćwiczeniach może zaś być bolesna, bo mogą się…
Drzewa szum, ptaków śpiew… i ty uprawiający sport. Ruch to zdrowie. Niby hasło wyświechtane, a jednak wielu z…