Ile lat ma serce?
Nasz wiek często nijak się ma do tego ile lat ma nasze serce. Dlatego też od kilku lat…
Ulga dla stawów
„Funkcjonalny staw” – tak będzie się nazywało urządzenie, które pozwoli wielu osobom zażegnać problemy ze stawami. W tym…
Bądźmy (nie)śmiertelni
Wielu jest takich, którzy marzą o nieśmiertelności. Co jednak robić, aby żyć wiecznie? Już od dłuższego czasu naukowcy…
Waga – oszustka
Udało się! Ćwiczysz, jesteś wzorem do naśladowania dla wielu, bo przecież masz motywację i w końcu poruszasz się…
Nowa piramida zdrowego żywienia
Na piramidę zdrowego żywienia składają się nie tylko odpowiednie produkty spożywcze, ale przede wszystkim aktywność fizyczna. Jak wygląda…
Samotność a kondycja fizyczna
O tym, że samotność może źle wpływać na nasze samopoczucie wiadomo nie od dziś. Okazuje się jednak, że…
Odchudzanie ostateczne
Znalezienie idealnego środka na odchudzanie jest marzeniem wielu ludzi, którzy chcą zrzucić parę kilogramów. Kupując kolejne suplementy diety…
Aktywni seniorzy
Kto powiedział, że aktywność ruchowa nie jest przeznaczona dla seniorów? To właśnie oni przede wszystkim powinni postawić na…
Charakter wpływa na pozycję snu
W ciągu całej nocy przyjmujemy wiele różnych pozycji. Nie w każdej jednak możemy zasnąć. Właściwego ułożenia ciała da…
Jak zaciągnąć kobietę na siłownię…
(I sprawić, żeby sama chciała tam przychodzić)? Trenujesz i sprawia Ci to przyjemność. W zasadzie teraz to już…