Jęczmienne rewolucje
Jęczmień – każdy o nim słyszał, jednak nie każdy wie, jakie dokładnie ma działanie. Do czego może nam…
Właściwości buraków
Ciągle słyszy się o prozdrowotnych właściwościach buraków. Mają one w sobie coś, co może bardzo dobrze wpływać na…
Drobnoustroje w przyprawach
Co może być złego w przyprawach? Wydaje się, że nic. Badania pokazują jednak, że mogą być one źle…
Prawie jak wegetarianie
O tym, że Polacy jedzą zbyt duże ilości mięsa można się dowiedzieć już po krótkiej analizie raportów WHO.…
Muzyczne gotowanie
Gastronomia molekularna wydaje się być wybawieniem dla wielu smakoszy, którzy mają problem z poszczególnymi składnikami i produktami. W…
Czy tłuszcze roślinne pozwalają dłużej żyć?
Badania pokazują, że wzrost spożycia tłuszczów roślinnych znacznie wpłynął na wydłużenie się życia Polaków. Tak mówią badania Instytutu Żywności…
Jedz owoce!
O tym, że owoce i warzywa są zdrowe wiadomo już od bardzo dawna. Podobnie jest z sokami i…
Za dużo soli!
Trudno w kontekście ilości pochłanianej przez Polaków soli mówić o jej jedzeniu. To raczej wchłanianie, w którym nie…
Zrywamy ze smakołykami
Jeżeli chcesz, choć na pewien czas, zerwać z jedzeniem smakołyków to nie warto tego odkładać na jutro ani…
Z gazem czy bez?
Woda z gazem czy woda bez gazu? Nadal zastanawiasz się, która będzie bardziej odpowiednia dla organizmu? Czas rozwiać…