Pleśń jest wokół nas
Nie zawsze jest ona szkodliwa i nie w każdej sytuacji trzeba się jej obawiać. W końcu ciągle jest…
Wędlina nie lubi ciepła
Wędlina nie lubi wysokich temperatur. Dlatego lato jest trudnym okresem w kwestii przechowywania produktów spożywczych. W tym czasie…
Rewolucje w żołądku
Wakacje sprzyjają spożywaniu przypadkowych produktów zakupionych w miejscach, które nie zostały przez nas wcześniej sprawdzone. Nic dziwnego, że…
Na tropie mitów żywieniowych
Już w sierpniu będzie można kupić zupełnie wywrotową książkę na temat jedzenia i przyrządzania posiłków. „Glutenowe kłamstwo i…
BCAA vs Whey
Odżywka serwatkowa jest jedną z najbardziej uniwersalnych protein, jeśli dodamy do tego jej relatywnie niską cenę, otrzymamy receptę…
Mięso oznaką bogactwa
Teraz każda wizyta w sklepie utwierdza nas w przekonaniu, że mamy dostęp do wszystkiego, czego tylko możemy chcieć.…
Witaminy zawarte w sokach
Owoce i warzywa trzeba jeść, bo są zdrowe i basta! Z zapewnienim na temat dobroczynności tych produktów trudno…
Czekoladowe plusy i minusy
Przekonanie o tym, że czekolada stanowi lek na całe zło tego świata jest co najmniej mylne. Wcale nie…
Trzymaj się planu
Podjęcie decyzji o zmianie swojego życia nie jest proste. Znacznie trudniej przychodzi nam jednak wytrwanie przy niej. Aby nie…
Rooibos lepszy niż herbata
Rooibos nie ma nic wspólnego z typową herbatą, ale od lat tak się go właśnie nazywa. Ma specyficzne…