Ciąża a spożywanie alkoholu
Wiedza, że w ciąży nie warto pić alkoholu, jest już powszechna. Wciąż jednak pokutuje mit, że niewielka jego…
Ogranicz skutecznie ilość alkoholu
Dowiedz się, jak kontrolować swoje picie, żeby nie wpaść w nałóg. „Co rano siadam przed laptopem, a kątem…
Im wcześniej sięgasz po alkohol, tym gorzej
Efekty zdrowotne wczesnej alkoholowej inicjacji mogą utrzymywać się przez całe życie nawet wtedy, gdy później zerwie się z…
Śnieg, narty i grzaniec – zachowaj rozsądek
Zabawy na śniegu mogą dać wiele radości nie tylko dzieciom, ale również dorosłym, a uprawianie sportów zimowych przynieść…
Regeneracja (cz.3) – nawadnianie organizmu
Regeneracja powinna bazować nie tylko na wystarczającej ilości snu czy odpowiednim odżywianiu. Składa się na nią również wiele…
Zdrowy styl życia zamiast udaru
Zdrowy styl życia to nie tylko moda, to też sposób na to, aby przeciwstawić się wielu chorobom. Dzięki…
Potrzebna rehabilitacja dzieci z FAS
Alkoholowy zespół płodowy (FAS) nie jest wyrokiem. Wczesna diagnostyka i odpowiednio dobrana rehabilitacja umożliwiają dzieciom znacznie lepszy rozwój…
Uzależnienia znikną?
Najlepiej gdyby uzależnienia znikały z dnia na dzień. Nawyki są jednak silniejsze od nas. Być może za jakiś…
Alkoholem w stres
Stresujące sytuacje to standard. Doświadczamy ich ciągle, ale zawsze wiemy, jak odpowiednio sobie z nimi poradzić. Niektórzy chcą…
Zmodyfikowane produkty
Konsumenci zazwyczaj nie wiedzą, jakie produkty tak naprawdę trafiają do ich domów. Ciągle sprawdzają to jednak organizacje podobne…