Są zmorą kobiet – mówią lekarze. Wysokie obcasy, otyłość, długotrwałe stanie i siedzący tryb pracy przyczyniają się do…
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę – przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne…
Większość popularnych owoców jest bogata w cukry proste. Z jednej strony, zawierają dużo witamin i antyoksydantów, z drugiej…
Połóg to czas po przebytym porodzie naturalnym lub po porodzie przez cięcie cesarskie. Trwa około 6 tygodni. Po…
O tym, jak rozmawiać o trudnych sprawach, by nie powodować konfliktu oraz o tym, dlaczego warto wyjaśniać nieporozumienia,…
Naruszanie lub przekraczanie granic dobrostanu psychicznego i fizycznego w związku może przybierać różne formy. Jak się przed tym…
Palenie tytoniu przez ciężarną kobietę z pewnością szkodzi rozwijającemu się dziecku – na przykład takie dzieci rodzą się…
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia – takie wnioski wypływają…
Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, umiar w piciu alkoholu i niepalenie mogą przedłużyć życie…
Na sezonowe zaburzenie afektywne, czyli w skrócie mówiąc – depresję sezonową (SAD), najbardziej narażone są kobiety o brązowych…