Artur Przybysz: Rób swoje!
W dziewięć miesięcy schudł aż 87 kilogramów! Artur Przybysz jest dowodem na to, że wiara i szczere chęci…
Student nie wie jak o siebie dbać
Studenci sami najlepiej wiedzą jak o siebie zadbać. Choć nie zawsze wychodzi im to na zdrowie. Leczą się…
Jacek Bilczyński gościł na Targach Fitness
W dniach 20-22 maja 2016r. w Poznaniu odbyła się już 10. edycja Tragów Fitness w Polsce. Patrząc na…
Dzieci powinny ćwiczyć
Uczęszczanie na zajęcia wychowania fizycznego nie dla każdego młodego człowieka jest przyjemnością. Gdy nie ma jednak żadnych przeciwskazań warto…
Arbuz dobry na upały
Gdy temperatura za oknem z dnia na dzień jest coraz wyższa nie zapominajmy o tym, że wraz z…
Jaka powinna być dieta?
Idealna sylwetka to marzenie wielu. W boju o nową, lepszą figurę często uciekamy się do niewłaściwych metod. Tymczasem…
Sposoby na domowe ćwiczenia
Wielu wykręca się od ćwiczeń i treningów mówiąc, że nie ma na nie czasu. Aby ćwiczyć nie trzeba…
Styl życia może wpływać na pojawienie się Alzheimera
Mężczyźni, którzy mają więcej komórek pozbawionych chromosomu Y powinni się liczyć z pojawieniem się choroby Alzheimera. Utrata chromosomów…
Sezon na aktywność
Pogoda zachęca nas do tego, aby być aktywnym. Niektórzy wracają do sportu po zimowej przerwie, dla innych będzie…
Pyłkiem pszczelim w alergie!
Nieuchronnie, coraz większymi krokami, zbliża się okres masowego kwitnienia kwiatów i pylenia traw. Dla alergików jest to kolejne…