Trening piłkarski leczy choroby cywilizacyjne?
Granie w piłkę nożną pozytywnie wpływa na metabolizm, układ krwionośny i układ mięśniowo-szkieletowy człowieka. Stanowi remedium na choroby…
Bieganie wspiera mózg w walce ze stresem
Ćwiczenia fizyczne pomagają radzić sobie ze stresem. Najnowsze badania dowodzi, że mogą też – zwłaszcza bieganie – chronić…
Wiemy coraz więcej o ryzyku udaru, na szczęście
Zidentyfikowano potencjalne czynniki ryzyka udaru mózgu, które są unikalne dla kobiet. Wyniki swojej pracy badaczy opisali na łamach…
Pietruszka pomaga przy stłuszczeniu wątroby
Silny przeciwutleniacz zawarty m.in. w kiwi, selerze, natce pietruszki i papai zapobiega niealkoholowemu stłuszczeniu wątroby związanemu z otyłością…
Dobre wieści, odchudzanie jest zaraźliwe!
Gdy jedna osoba z pary próbuje zrzucić kilka kilogramów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że drugiej też nieco ubędzie, nawet…
Kwasy omega 3 z ryb lepsze niż roślinne
Naukowcy z kanadyjskiego Uniwersytetu Guelph przekonują, że kwasy omega 3 pochodzące z ryb są ośmiokrotnie skuteczniejsze w zapobieganiu…
Płukanie ust olejem kokosowym – dlaczego warto!
Coraz powszechniej wchodzi do polskich kuchni, ale być może powinien znaleźć się też w łazienkach? Już dziś jest…
Niedobór snu może sprzyjać negatywnym myślom
Spanie mniej niż 8 godzin może sprzyjać natrętnym, powracającym myślom, jak te obserwowane przy stanach lękowych i depresji.…
Wyniki konkursu z Dietetyką Kliniczną Strelau
Przedstawimy wyniki konkursu, który organizowaliśmy wraz z Dietetyką Kliniczną Strelau. Oto one! I MIEJSCE: Droga redakcjo Sukces jest…
Nadchodzi bezpieczna tabletka antykoncepcyjna dla panów?
Kobiety mają do wyboru stosunkowo wiele opcji w wyborze antykoncepcji doustnej, nie musząc się obawiać o bezpieczeństwo, niską…