Jaki trening spowalnia starzenie?
Każda aktywność jest dla organizmu lepsza niż brak ruchu. A jednak nie każdy rodzaj wysiłku ma równie dużą…
Wielka gala Kobiet Sukcesu w Warszawie
W piątek 30 listopada w Centrum Sztuki FORT Sokolnickiego odbędzie się uroczysta premiera jubileuszowej, piątej edycji książki „Sukces…
Wygraj zimową walkę z suchą skórą
Mrozy, ogrzewanie, kosmetyki, grube ubrania – nasza skóra od późnej jesieni do wczesnej wiosny przeżywa katusze. Pęka, łuszczy…
Długa lista problemów po stosowaniu sterydów
Mężczyźni, którzy stosują sterydy anaboliczno-androgenne są bardziej zagrożeni przedwczesnym zgonem i częściej przebywają w szpitalu. Dużo częściej cierpią…
Dip z pieczonych buraków
Jesień nie musi być nudna. Za nami letnie warzywa sezonowe, minął nawet październikowy czas dyni. Wciąż jednak pod…
W weekend startuje Zimowy Narodowy
Już w najbliższą sobotę 24 listopada rusza szósta edycja Zimowego Narodowego. Oprócz dobrze znanych atrakcji na lodzie, w…
Klasyka w nowoczesnym wydaniu: Saucony Shadow 5000 Vintage
Shadow 5000 Vintage jest najnowszą propozycją na sezon jesienno-zimowy od amerykańskiej marki Saucony. Modele, które wchodzą w skład…
Maski przynajmniej częściową odpowiedzią na smog
Maski antysmogowe stają się coraz bardziej powszechne nie tylko wśród biegaczy. Ich noszenie przy kiepskiej jakości powietrza staje…
XXXVII Forum Humanum Mazurkas – muzyka i taniec
27 października w MCC Mazurkas w ramach cyklu Forum Humanum Mazurkas po raz kolejny zabrzmiała wspaniała muzyka. Na…
Imbir – jesienny must have
Znajdziesz go w warzywniaku, aptece i drogerii, a użyjesz w kuchni, samochodzie, łazience i… sypialni. Imbir to jeden…