Czy Crossfit jest dla Ciebie? Przekonaj się w Formowni!
Jeśli zamierzacie zacząć przygodę z treningami Cross, to koniecznie powinniście wpaść do klubu Formownia mieszczącego się przy ul.…
Polska w europejskim ogonie pod względem aktywności dzieci
Polskim dzieciom brakuje ruchu. Aż 80 proc. z nich prowadzi siedzący tryb życia, a mniej niż 20 proc.…
Skąd się bierze i jak walczyć z migreną?
Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej…
Suplement najbardziej działa na… wyobraźnię
Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy…
Jak skuteczne są probiotyki w walce z nadwagą?
Coraz częściej mówi się o probiotykach w kontekście zapobiegania nadwadze i otyłości. Choć wiele wskazuje, że faktycznie mogą…
Pikantna herbata z jabłkiem na chłodne wieczory
Kiedy za oknem pojawia się śnieg, deszcz oraz przenikliwy wiatr, nic tak nie poprawia nastroju jak kubek gorącej…
Odpowiednie przygotowanie do powrotu na stok
Narty to świetny sposób na rekreację. Jednak warto pamiętać, że podczas jazdy na nartach mięśnie pracują inaczej niż…
Co zrobić, gdy w Sylwestra doznasz urazu
Cały rok czekamy na tę jedyną niezwykłą noc Sylwestrową. Może jednak okazać się, że zamiast wspaniałej zabawy spotka…
W czym pomoże psychodietetyk?
Po co psychodietetyk? Pomaga w koniecznej zmianie nawyków, które często leżą u podłoża choroby lub powodują trudności w…
Caroline Marks: Miłośnicy surfingu, zapamiętajcie to nazwisko!
Nikt młodszy od niej nigdy nie dostał się do najważniejszego cyklu zawodów. Na wyjazdy w ramach Championship Tour…