Zmiana stylu życia zmniejsza ryzyko udaru u kobiet
Kobiety, które nawet późno, bo dopiero w średnim wieku, zmienią swój styl życia, mogą znacząco obniżyć ryzyko udaru…
Joga obniża poziom testosteronu
Joga z praktyką uważności przyczynia się do obniżenia poziomu testosteronu u kobiet z zespołem wielotorbielowatych jajników (PCOS) –…
To badanie może pomóc przewidzieć rozwój dziecka
Badając próbki moczu lub krwi można przewidzieć, jak urośnie dziecko w ciągu najbliższych sześciu miesięcy – informuje pismo…
Przekąszanie – zwyczaj, który może szkodzić
Ciastka, batony energetyczne, to dla wielu ludzi element codziennego życia – przekąski, które pozwalają przejść przez kolejny dzień.…
Sen: co za dużo, to naprawdę niezdrowo
Spanie dłużej niż osiem godzin może się okazać szkodliwe dla zdrowia. Im dłużej śpimy, tym bardziej narażamy się…
Fakty i mity na temat autyzmu
Z badań opinii publicznej wynika, że Polacy wciąż mało wiedzą na temat tego zaburzenia neurorozwojowego. Niska świadomość społeczna…
Co dobrego daje nam aktywność
Każdy z nas słyszał hasła w stylu: ruch to zdrowie albo w zdrowym ciele zdrowy duch. Tylko co…
Co warto wiedzieć o tarczycy
U co piątej osoby w Polsce występują zaburzenia czynności tarczycy, lecz połowa z nich zupełnie nie zdaje sobie…
Mechanizm reklam śmieciowego jedzenia
Małe dzieci nie odróżniają reklam od zwykłych programów, a ich przekaz biorą na serio. Nic dziwnego, że maluchy…
Nie podjadaj późnym wieczorem
Późna, a do tego obfita kolacja to proszenie się o problemy ze zdrowiem. Badania wskazują nawet na rosnące…