Ćwiczenia na sprawny mózg
Nie pozwalajmy mózgowi pławić się w bezczynności i powtarzalności. By na długo zachował plastyczność, potrzebuje nieustannej stymulacji. Wbrew…
Uważaj na zakupy w aptekach w sieci
Leki wydawane bez recepty można kupić w aptece internetowej. Wystrzegać się jednak należy innych miejsc w sieci –…
Fakty i mity na temat grypy przed sezonem zachorowań
Naukowcy wciąż nie wiedzą, jaki dokładnie jest mechanizm tego zjawiska, ale sezon na grypę w klimacie umiarkowanym zaczyna…
Które z uzależnień są najgorsze społecznie?
Który rodzaj uzależnienia jest najbardziej obciążający pod względem łącznych kosztów dla systemu ochrony zdrowia i gospodarki? Psychiatra prof.…
Jaka drzemka dobra dla mózgu?
Krótki sen w ciągu dnia może poprawić samopoczucie, zwiększyć czujność, usprawnić koncentrację i myślenie. Jednak, aby więcej zyskać…
Fluor: fakty i mity
Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy. Nie daj się nabrać i…
Ostrzeżenia przed nowotworami
Dzięki współczesnej medycynie znaczną część chorób nowotworowych można wyleczyć – o ile tylko wykryje się je na wczesnym…
Zrozumienie i akceptacja najważniejsze w kontaktach z chorym na depresję
W kontaktach z chorym na depresję ważne są przede wszystkim empatia, zrozumienie i akceptacja. Warto przekonywać, że depresja…
Elektroniczne papierosy i podgrzewacze tytoniu a zdrowie
Czy zyskujące szybko na popularności tzw. alternatywne systemy dostarczania nikotyny mogą odegrać istotną rolę w prewencji nowotworów i…
Nowości kosmetyczne od tołpy
Mama – kojarzy się nam z bezpieczeństwem, troską, przytulaniem i całusami. Dzięki tym gestom w dzieciństwie czułyśmy się…