Nowa piramida zdrowego żywienia
Na piramidę zdrowego żywienia składają się nie tylko odpowiednie produkty spożywcze, ale przede wszystkim aktywność fizyczna. Jak wygląda…
Samotność a kondycja fizyczna
O tym, że samotność może źle wpływać na nasze samopoczucie wiadomo nie od dziś. Okazuje się jednak, że…
Odchudzanie ostateczne
Znalezienie idealnego środka na odchudzanie jest marzeniem wielu ludzi, którzy chcą zrzucić parę kilogramów. Kupując kolejne suplementy diety…
Aktywni seniorzy
Kto powiedział, że aktywność ruchowa nie jest przeznaczona dla seniorów? To właśnie oni przede wszystkim powinni postawić na…
Charakter wpływa na pozycję snu
W ciągu całej nocy przyjmujemy wiele różnych pozycji. Nie w każdej jednak możemy zasnąć. Właściwego ułożenia ciała da…
Jak zaciągnąć kobietę na siłownię…
(I sprawić, żeby sama chciała tam przychodzić)? Trenujesz i sprawia Ci to przyjemność. W zasadzie teraz to już…
Tygrysy innowacji
Wygląd, jakość, funkcjonalność i innowacyjność – te cechy były najważniejsze dla jury. Wybrano już najlepsze produkty w ramach…
FIT Magazyn już w sprzedaży!
11 grudnia w Warszawskim Centrum Atletyki odbyła się premiera FIT Magazynu – nowego pisma fitnessowego, którego redaktorem naczelnym…
Premiera książki z wywiadami z kobietami sukcesu
4 grudnia o godz. 19 w Oranżerii Pałacu w Wilanowie odbyła się Królewska Gala Sukcesu, czyli premiera książki…
Premiera FIT Magazynu w WCA
11 grudnia 2015 roku w Warszawskim Centrum Atletyki odbędzie się oficjalna Gala Premierowa nowego magazynu lifestyle’owego dla aktywnych…