Czym pachnie u nas w święta?
Geosmina, cynamal, eugenol – związki o tych tajemniczych nazwach gwarantują zapachy Bożemu Narodzeniu. Geosmina nadaje ziemistego zapachu karpiowi,…
Poświąteczny detoks
Ci, którzy na co dzień uważają na to co jedzą, mogą czuć się ociężali po czasie spędzonym za…
Posiłki gimnazjalistów
Najmłodsi często marzą o tym, aby ich dieta opierała się wyłącznie na słodkościach lub daniach typu fast food.…
Święta z zasadami
Święta to czas, w którym pozwalamy sobie w kuchni na nieco więcej, nawet jeśli na co dzień trzymamy…
Algi: superżywność dostępna w Polsce
Algi, na co dzień wykorzystuje się zarówno w branży kosmetycznej jak i spożywczej. Najbardziej skuteczne są jednak te…
Zimowa zmiana menu
Zimą zazwyczaj trudniej jest się nam zmobilizować do podjęcia aktywności fizycznej czy zmiany diety. Ma to jednak spory…
Pyszności “on the go”
Lunch boxy, z którymi coraz częściej możemy spotkać naszych znajomych, współpracowników czy przypadkowych przechodniów wcale nie zostały wymyślone…
Do czego dodać rośliny strączkowe?
Choć niechętnie podchodzimy do roślin strączkowych to warto je wprowadzić do naszej diety. Nie każdy ma jednak pomysł…
Nowe trendy żywieniowe
Na naszych talerzach coraz częściej pojawiają się nie te produkty i dania, które akurat najbardziej lubimy, ale te…
Kiszonka dobra na zimę
Jesienno-zimowy klimat sprawia, że chętniej wybieramy kanapę zamiast aktywności. Zwracamy też znacznie mniejszą uwagę na to co jemy.…