eat me! Linia FIT debiutuje na rynku dań gotowych
Pomimo mody na zdrowe żywienie, coraz trudniej o dobrze zbilansowany posiłek, zwłaszcza taki, którego nie przyrządzamy sami. Zabieganym…
Zbliża się premiera eat me! Linia FIT
Już za kilka dni, 26 września, odbędzie się premiera wyjątkowej linii dań gotowych premium – eat me! Linia…
Jogurt jako zdrowa przekąska? Sprawdź etykietę
Pitne, gęste, z owocami, płatkami czy ciastkami – jogurty stały się jednym z posiłków dla wielu z nas,…
Głodówki – czy mają sens?
Krótkie głodówki zyskują popularność jako sposób na schudnięcie, obniżenie ciśnienia czy regenerację organizmu. Choć można znaleźć doniesienia naukowe…
Co mrozić, a czego nie?
Eksperci przyznają, że w czasie mrożenia żywność traci od 10 do 30 proc. witamin. Mimo to, mrożenie pozostaje…
O żywności kupowanej w upale
W upalne dni lepiej nie robić zakupów na cały tydzień. A mięsa i ryby, szczególnie mrożone, najlepiej przyrządzić…
Dieta dla sprawnego umysłu
To, co jemy, wpływa na cały organizm, w tym także na pracę mózgu. Badania wskazują, że zbilansowany sposób…
Właściwości odżywcze grzybów
Już w maju zaczyna się sezon na borowiki. Potem zbieramy kurki, podgrzybki, a jesienią – rydze i opieńki.…
Dieta bezlaktozowa: czy zawsze konieczna?
Laktoza to naturalny cukier mleczny. W ostatnich czasach wiele osób przechodzi na dietę bezlaktozową, uważając, że jest zdrowsza.…
Najzdrowsze produkty świata?
Surowe migdały, czerymoja i karmazyn atlantycki – to zdaniem naukowców trzy najlepsze, pod względem wartości odżywczej, pokarmy na…