Dieta pudełkowa – co daje użytkownikowi?
Jeszcze parę lat temu catering dietetyczny kojarzył się wyłącznie z pracą w dużej korporacji, czy światem show biznesu.…
Zrób szpinak dobrze, by pozostał zdrowy
Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy…
Czy wigilia może być lekkostrawna i zdrowa?
Wigilijna kolacja nie musi być ciężkostrawna. Dietetyczka Hanna Stolińska podpowiada, jak to osiągnąć i co zrobić, by kapusta…
Nietolerancja laktozy – z czym to się je
Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej…
Imbir – jesienny must have
Znajdziesz go w warzywniaku, aptece i drogerii, a użyjesz w kuchni, samochodzie, łazience i… sypialni. Imbir to jeden…
Wzmocnij odporność jesienią
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze względu na zmiany…
Klasyczny posiłek potreningowy z odświeżonym wydaniu
Kurczak, ryż, warzywo. Znasz to? Dla niektórych przedmiot żartów, dla innych niezwykle ważna sprawa. Klasyczny posiłek potreningowy obrósł…
Czy makaron może być FIT?
Oczywiście! Wszystko zależy od kompozycji składników i sposóbu przyrządzenia. Propozycja firmy eat me! to danie, które zadowoli nie…
Ile kawy i kiedy ją pić?
Wciąż pokutuje przekonanie, że kawa jest niezdrową używką. Tymczasem z badań wynika, że kawa, spożywana z umiarkowaniem, może…
Zbilansowane danie gotowe na posiłego potreningowy? To możliwe!
Jeśli catering na Twojej siłowni nie spełnia Twoich oczekiwań a nie masz czasu na gotowanie mamy dla Ciebie…