Unikaj interakcji leków
Bierzesz leki na nadciśnienie i jednocześnie suplementy z potasem? Uważaj, bo może to być ryzykowne dla zdrowia! Podobnych…
Cukier vs. słodziki. Co szkodzi bardziej?
Cukier obwiniany jest m.in. o wpływ na rozwój epidemii otyłości czy próchnicy, ale mające go zastąpić słodziki też…
Jak bardzo sól szkodzi organizmowi
Lubisz jeść słone przekąski? Często dosalasz potrawy na swoim talerzu? Uważaj, bo możesz zachorować nie tylko na nadciśnienie,…
Raport specjalny: Zamknięcie w domu nasili problem otyłości dzieci
Zamknięcie szkół z powodu epidemii COVID-19 nasili epidemię otyłości wśród dzieci – przewidują amerykańscy eksperci ds. zdrowia publicznego…
Raport specjalny: Co musisz wiedzieć, jeśli masz cukrzycę?
Wśród osób, dla których COVID-19 skończył się fatalnie, jest stosunkowo dużo osób z cukrzycą. Prof. Leszek Czupryniak, kierownik…
Raport specjalny: Jak radzić sobie z cukrzycą w czasach pandemii
Cukrzyca sama w sobie nie zwiększa prawdopodobieństwa zachorowania na COVID-19, jednak u osób z cukrzycą istnieje ryzyko rozwoju…
Raport specjalny: Kupuj odpowiedzialnie!
Zakupy robimy teraz rzadziej, staramy się również kupować większą ilość produktów, by ograniczyć konieczność wychodzenia z domów. Szczególną…
Raport specjalny: Praktyczne wskazówki na czas epidemii
Jak bezpiecznie w czasach pandemii robić zakupy? Czy można chodzić na spacery? Czy wybrać się do apteki, gdy…
Jak skutecznie wprowadzić zasadę pięciu porcji owoców i warzyw
Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości…
Ile protein naprawdę potrzebujesz?
Kiedyś tylko dla kulturystów, dziś suplementy to część programu treningowego dla coraz większej grupy ludzi – przemysł suplementów…