Dieta bezglutenowa dobrym sposobem na odchudzanie?
Wszelkie diety eliminacyjne, w tym popularna bezglutenowa, jako sposób na schudnięcie są niekorzystne dla organizmu. Eliminacja samego glutenu…
Niebezpieczny pył zawieszony
W czasie zimy najbardziej szkodliwy dla zdrowia człowieka jest pył zawieszony zawierający cząsteczki o bardzo małych rozmiarach –…
Zdrowy styl życia – mniej udarów
Zdrowy styl życia to nie rzucanie kwiatów na barykady; to bardzo ważna rzecz. Poprzez modyfikację stylu życia można…
Trafione postanowienia noworoczne
Sezon na noworoczne postanowienia możemy już uznać za otwarty. W tym czasie wiele osób zdecyduje się podjąć wyzwanie,…
Zdrowe śniadanie
Składniki (na 1 porcję) • Jogurt naturalny 3 łyżki • Siemie lniane 1 łyżeczka • Masło orzechowe 2…
Edukacja podstawą w przeciwdziałaniu otyłości
Lepiej edukować niż leczyć z otyłości – zgodnie z tym hasłem działają eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia.…
Zdrowsza młodzież i doinformowane społeczeństwo
Dzięki programowi upowszechniania wiedzy o zdrowym żywieniu i aktywności fizycznej udało się doprowadzić do spadku występowania nadwagi i…
Włókna leczące ubytki kości
Są milion razy cieńsze od ludzkiego włosa, a mogą zrewolucjonizować inżynierię tkankową – dr inż. Urszula Stachewicz z…
Kiszonka dobra na zimę
Jesienno-zimowy klimat sprawia, że chętniej wybieramy kanapę zamiast aktywności. Zwracamy też znacznie mniejszą uwagę na to co jemy.…
Zdrowie jest dla nas najcenniejsze!
Rozmawiamy o nim, zadręczamy się jego stanem, ale i życzymy go sobie z serdecznością. Mowa oczywiście o zdrowiu,…