Alkohol działa na kobietę bardziej toksycznie niż na mężczyznę stąd też ryzyko negatywnych konsekwencji jest u nich dużo…
Wakacje to czas ogólnego rozprężenia, szczególnie jeśli pogoda jest dla nas łaskawa. Długie, słoneczne dni sprzyjają relaksowi, a…
Wiele osób cierpi na niedobór witaminy D, a polski klimat nie pomaga. Letnie wakacje mogą być kluczem do…
„Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca…
Wyższy niż rekomendowany poziom witaminy D3 we krwi ma związek z mniejszym ryzykiem rozwoju raka piersi – informuje…
Warto spędzać czas na słońcu, bo nasze ciało ma wtedy szansę wyprodukować witaminę D – przekonuje prof. Paweł…
To witamina odpowiedzialna za nasze kości, zęby czy mięśnie, a jednak jej poziom w organizmie spada gwałtownie, gdy…
Nietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet, jednak zmagają…
Zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór. Może się to objawiać m.in. bólami mięśni i stawów, kiepskim samopoczuciem oraz…
Świeże powietrze i niska temperatura sprawiają, że nasz organizm zużywa znacznie więcej energii, aby utrzymać stałą ciepłotę ciała.…