Pełne witamin, niskokaloryczne i po prostu pyszne – takie właśnie są owoce sezonowe. Przez całe lato truskawki, czereśnie,…
Truskawki, maliny i czarna porzeczka trafiły pod lupę europejskich naukowców. Badają oni procesy fizjologiczne decydujące o wielkości i…
Składniki: • 2 łyżki nasiona chia • 1 szklanka mleka zwykłego/roślinnego • ½ łyżeczki miodu • 1 garść…
Składniki (na około 5 sztuk – 1 sztuka= 1 porcja): • Płatki owsiane górskie – 0.75 szklanki •…