W styczniu dwóch na pięciu Amerykanów robi noworoczne postanowienia. Prawie połowa z nich postanawia zrzucić trochę kilogramów lub…
O tym, jak ważna w życiu codziennym jest aktywność fizyczna nie trzeba nikogo przekonywać. Pozytywny wpływ, jaki wywiera…
Jeśli w Twojej szufladzie leży nieużywana karta do klubu fitness, ten tekst jest dla Ciebie. Nie miej wyrzutów…
Czy myślisz, że taniec mógłby stać się twoją nową pasją? To prawda, że osoby, które tańczą profesjonalnie, ćwiczą…