Jak czytać etykiety?
Wybór odpowiednich produktów spożywczych nie jest prostym zadaniem. W dobie coraz większego zainteresowania zdrowym trybem życia, na etykietach…
10 produktów na odporność
Jesień i zima to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje. To właśnie wtedy najczęściej dopada nas…
Gold’s Gym – mekka zdrowego stylu życia
Los Angeles, miejsce, w którym amerykański sen spełnia się, jak nigdzie indziej na świecie. Kolebka show-biznesu – to…
Heart Attack Grill – tu menu grozi śmiercią
Moda na zdrowe, niskokaloryczne jedzenie staje się coraz popularniejsza na całym świecie. Ten trend widać również w w…
Sylwetka lidera: Jacek Bilczyński
Autor bestsellerowych książek FIT JEST SEXY! oraz FIT OD KUCHNI!, które sprzedały się już w ponad 120 tys.…
Dietetyczne naleśniki
Zdrowe i wyjątkowo smaczne naleśniki na bazie bezglutenowej mąki z amarantusa i soi, polane sosem porzeczkowym i odrobiną…
Sylwetka lidera: Paweł Głuchowski
Paweł Głuchowski – czynny zawodnik sportów sylwetkowych, trener personalny, miłośnik sportu! Od lat związany ze sportami sylwetkowymi. Zdobywca…
Sylwetka lidera: Kacper Duc
Kacper Duc – Absolwent Wychowania Fizycznego w Katowicach, czynny zawodnik sportów sylwetkowych, trener personalny, szkoleniowiec największej szkoły ProFi…
Relacja z Dni FIT & Beauty
W dniach 20-21 czerwca w Centrum Kongresowo – Wystawienniczym ICE Kraków odbyło się święto zdrowia, aktywności i urody.…
E-papierosy: alternatywa dla palaczy?
Kilka lat temu na rynku pojawiły się papierosy elektroniczne, które miały pomóc palaczom uwolnić się od nałogu. Tego…