Sezon na noworoczne postanowienia możemy już uznać za otwarty. W tym czasie wiele osób zdecyduje się podjąć wyzwanie,…
Styczeń za pasem, co oznacza, że wielu z nas tworzy już plany i opracowuje listę postanowień noworocznych na…
Gdy podczas wigilijnej kolacji na stole pojawiają się tradycyjne potrawy nie zawsze wiemy, w jaki sposób je skonsumować.…
Pstrąg tęczowy, karp, sum czy śledź atlantycki to gatunki ryb, które spokojnie możemy kupować, nie szkodząc ich populacjom…
Na żyjące obok nas rośliny i zwierzęta zazwyczaj nie zwracamy większej uwagi. Mogą one jednak mieć spory wpływ…
Nawet najgłębsze zakątki naszego umysłu nie muszą pozostawać zagadką – twierdzi amerykański filozof i kognitywista Daniel C. Dennett…
Dzięki programowi upowszechniania wiedzy o zdrowym żywieniu i aktywności fizycznej udało się doprowadzić do spadku występowania nadwagi i…
Do pozytywnego wpływu treningu fizycznego na zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Mimo to, okres jesienno-zimowy to czas, kiedy…
Już po raz trzeci na rynku ukazała się publikacja pod tytułem “Sukces jest Kobietą”. Po raz kolejny odbiorcy…
To już ostatnie spotkanie w tej edycji FIT Akademii. Jacek Bilczyński i jego ekipa najbliższy weekend spędzą w…